关键点：女人睡觉胳膊麻木的原因包括血液循环不畅、神经损伤、肩周炎等，可通过药物治疗、日常护理缓解，还提到可能有其他原因，不适症状严重需立即就医。
一、血液循环不畅：
睡觉时姿势不当或枕头不合适，易导致局部软组织受压，胳膊出现缺血、缺氧，从而引起麻木、刺痛等症状。这种情况一般无需特殊治疗，通常几分钟内可自行缓解，也可通过按摩、热敷等方式来改善不适。
二、神经损伤：
女性胳膊若有外伤或感染，可能引发周围神经病变而出现损伤，表现为疼痛、麻木以及行动受限等症状。可遵医嘱使用谷维素片、振源片等药物进行治疗。
三、肩周炎：
胳膊长期过度活动或姿势不良，会使肩部肌肉、韧带慢性损伤，出现肩关节疼痛、胳膊僵硬、怕冷等症状。可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、尼美舒利片等药物来缓解症状。
此外，还可能有其他因素如颈椎病、强直性脊柱炎等导致该情况。如果不适症状较为严重，应立即就医。
总结：女人睡觉胳膊麻木可能有多种原因，要根据具体情况选择合适的缓解方法，严重时要及时就医诊治。