糖尿病健康指导内容丰富，涵盖饮食、运动、用药、预防并发症、心理等方面。
一、饮食
饮食结构的调整有助于辅助加强治疗效果，降低对药物的依赖。避免食用高糖、高胆固醇、含酒精以及辛辣刺激性食物，可多选择五谷杂粮、豆类及豆制品。像苦瓜、桑叶、洋葱、香菇、柚子等食物，对糖尿病人较为理想，可辅助降低血糖。
二、运动
适当运动可增强体质，提升胰岛素敏感性，改善血脂代谢，调节体重并预防并发症。运动后应感觉舒适且适当进食以防低血糖。依据身体状况选择步行、慢跑、骑自行车、打太极拳、踢毽子、球类运动等有氧运动。要遵循循序渐进、持之以恒的原则，且应在餐后1小时进行运动。
三、用药
糖尿病是终身性疾病，不同降糖药物有不同副作用和不良反应。患者需正确掌握用药时间、用法和用量，如降糖药饭前饭后服用的特殊类型，用药要准确，联合用药时更要谨慎，不可过量或重复使用。胰岛素需在饭前半小时注射，并按时就餐。药物剂量应根据血糖情况由医生调整，严禁乱用偏方或盲目增减药量。
四、预防并发症
患者及家属要严格执行饮食及运动方案，了解并发症相关知识。定期到医院监测血糖、尿糖，全面掌握用药和控制水平，也可使用便携式血糖仪自我检测。经常测血压、血脂，积极控制高血压和高血脂，定期检查眼底、眼压，防止视网膜病变等视力问题。注意选择合脚、卫生且透气的鞋袜，以防止周围神经和血管病变导致足损伤。症状严重时要及时送医，以免延误病情。
五、心理
由于糖尿病是慢性、终身性疾病，患者缺乏医学知识且受环境影响，可能产生孤独、焦虑、抑郁、悲观失望、恐惧甚至厌世心理。患病早期应及时进行心理疏导，帮助患者接受患病事实并尽快转变角色接受治疗，同时鼓励家属共同参与，以增强战胜疾病的信心。
总之，糖尿病患者需要从多个方面进行综合管理和自我保健，以提高生活质量，控制病情发展。