男人小腹下方隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.前列腺炎：前列腺炎是男性小腹下方隐痛的常见原因之一。除了疼痛，还可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。治疗方法包括使用抗生素、物理治疗等。常见的治疗药物有左氧氟沙星、阿奇霉素等。
2.膀胱炎：膀胱炎也可能导致小腹下方疼痛，同时可能伴有尿急、尿频、尿痛等症状。治疗方法主要是使用抗生素进行治疗。药物选择包括头孢呋辛酯、阿莫西林等。
3.精索静脉曲张：精索静脉曲张是一种血管病变，可导致精索静脉扩张、迂曲，从而引起小腹下方隐痛或坠胀感。严重的精索静脉曲张可能影响生育能力。治疗方法包括药物治疗和手术治疗。药物如迈之灵片等，手术治疗方法有精索静脉高位结扎术等。
4.输尿管结石：输尿管结石可引起小腹下方剧烈疼痛，通常伴有血尿。治疗方法根据结石的大小和位置而定，包括药物排石、体外冲击波碎石和手术取石等。
5.腹股沟疝：腹股沟疝是指腹腔内的组织通过腹股沟区的缺损向体表突出所形成的包块，可能导致小腹下方隐痛。治疗方法通常是手术修补。
6.腹部肌肉拉伤或劳损：剧烈运动、提重物或姿势不当可能导致腹部肌肉拉伤或劳损，引起小腹下方疼痛。休息、热敷和按摩可能有助于缓解症状。
需要注意的是，小腹下方隐痛还可能由其他原因引起，如肠道问题、泌尿系统感染、睾丸扭转等。如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如高热、呕吐、睾丸肿胀等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并采取适当的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯，如适量运动、均衡饮食、避免久坐等，有助于预防腹部疼痛的发生。