五个月的宝宝不建议吃米汤。一般来说，宝宝满6个月后再逐渐引入辅食比较合适。
过早添加辅食的弊端
消化负担重： 五个月的宝宝消化系统还未发育完善，胃肠功能相对较弱，米汤中的营养成分相对单一，且难以被五个月宝宝尚未成熟的消化系统充分消化吸收，可能会引起消化不良，出现腹胀、腹泻等症状。影响奶量摄入： 如果过早给五个月宝宝添加米汤，可能会让宝宝对奶的需求降低，从而影响宝宝从母乳或配方奶中获取足够的营养，比如蛋白质、脂肪、钙等重要营养素的摄入不足，不利于宝宝正常生长发育。
正确添加辅食的时间参考
满6个月开始： 世界卫生组织建议婴儿在6个月时开始添加辅食。此时宝宝的消化系统有了一定发育，能够更好地接受除母乳或配方奶以外的食物。个体差异调整： 但也存在个体差异，如果宝宝生长发育较快，对奶的需求很大，可在医生评估下，适当提前一点，但最早也不建议早于4个月添加辅食。
6个月后添加辅食的正确方式
从单一食物开始： 6个月刚开始添加辅食时，可以先从强化铁的米粉开始，每次喂1 - 2勺，观察宝宝2 - 3天，看是否有过敏或不适反应，如没有再逐渐引入其他食物，像苹果泥、香蕉泥等。逐渐增加种类和量： 随着宝宝月龄增长，辅食种类可逐渐丰富，7 - 8个月时可以添加蛋黄（从1/4个开始）、菜泥等，9个月后可以尝试肉末等，但要遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗的原则。