我这两年脸上出现了很多斑点，青春期留下的痘印也极为明显，下面给大家分享一下我祛斑祛痘印美白的经验。
一、多喝柠檬水。我每天会喝至少两升柠檬水。因为对于美白来说，补充维生素C是非常关键的。坚持每天喝柠檬水后，我的皮肤状态逐渐变得白嫩。柠檬中富含的维生素C能够促进新陈代谢，其独特的果酸成分具有软化角质层的作用，能让皮肤更加美白且富有光泽。
二、常吃有助于美白的食物。美白食物有不少，比如建议多吃富含维生素C的蔬菜和水果，像番茄、柠檬、猕猴桃、葡萄、樱桃等，还有富含胶原蛋白的肉皮、猪蹄、牛蹄筋、软骨等食物。因为维生素C可以减少黑色素沉着，淡化色斑，胶原蛋白可以增加皮肤弹性。
三、每晚睡觉前的护肤方法。先轻轻拍打面部，然后用蛋清轻柔擦脸，在皮肤皱纹处多涂一些，15至20分钟后用清水洗净。此方法需长期坚持使用，这样会发现皮肤变得更有弹性、更柔嫩，而且不易过敏。但要注意，蛋清敷面时间不宜过长，清洗后配合柔肤水使用效果会更好。
总之，这些方法虽然能祛斑祛痘印美白，但平时自己也要多注意休息，注意别吃辛辣刺激的食物，不要抽烟喝酒，避免熬夜。