大脚骨疼痛时可先通过一般处理缓解，比如减少足部的负重活动，像尽量避免长时间站立、行走等。如果疼痛较为明显，可以尝试局部冷敷，每次冷敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次，能在一定程度上减轻疼痛和肿胀。
物理治疗方法
佩戴矫正器：对于轻度大脚骨疼痛的患者，可以考虑佩戴大脚骨矫正器。一般每天佩戴一定时间，比如每天佩戴6 - 12小时，坚持佩戴可以起到一定的矫正作用，缓解疼痛。不过要注意选择合适尺寸的矫正器，否则可能达不到理想效果。按摩放松：可以对大脚骨周围的肌肉进行按摩，促进血液循环。按摩时力度要适中，每次按摩10 - 15分钟，每天可进行2 - 3次。通过按摩能够放松紧张的肌肉，减轻因肌肉紧张导致的大脚骨疼痛。
药物缓解途径
非甾体抗炎药：如果疼痛比较严重，可以在医生指导下使用非甾体抗炎药，像布洛芬等。这类药物可以通过抑制体内前列腺素的合成，发挥抗炎、止痛的作用。但要注意，有胃溃疡等胃肠道疾病的患者使用时需要谨慎，可能会加重胃肠道不适。外用药物：还可以使用一些外用的止痛药膏，比如含有双氯芬酸二乙胺的凝胶等。将药膏涂抹在大脚骨疼痛部位，通过皮肤吸收起到止痛效果。但在使用前要确保皮肤没有破损等情况。
手术干预情况
手术适应人群：如果大脚骨疼痛非常严重，经保守治疗无效，比如已经影响到正常行走，而且脚部畸形比较明显时，可能需要考虑手术治疗。一般适用于疼痛严重、畸形明显且保守治疗6个月以上无效的患者。术后注意事项：手术之后需要一定时间的恢复，通常需要休息2 - 4周左右，并且要按照医生的要求进行伤口护理、康复锻炼等。康复锻炼要循序渐进，比如术后2周左右可以开始进行简单的足部屈伸活动，逐渐增加活动量和难度。