一、生理因素引起的轻微反胃恶心
（一）妊娠相关
女性在妊娠早期，尤其是怀孕6-12周时，体内激素水平发生明显变化，人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平升高，这可能导致轻微反胃恶心，称为早孕反应。一般来说，多数孕妇会出现不同程度的此类症状，通常在妊娠12周后，hCG水平逐渐下降，症状会有所缓解。对于孕期女性，这是较为常见的生理现象，需注意保持清淡饮食、少量多餐等。
（二）饮食因素
1.进食过多或过快：短时间内进食大量食物，胃肠消化负担加重，可能引起轻微反胃恶心。例如，一次性摄入过多油腻、难以消化的食物，会使胃肠蠕动减慢，导致胃部不适。对于各年龄段人群都可能发生，尤其是饮食不规律、进食速度快的人更容易出现。
2.食物过敏或不耐受：有些人对特定食物过敏或不耐受，如乳糖不耐受者饮用牛奶后，会出现胃肠不适，包括轻微反胃恶心。不同人群因个体差异，食物过敏或不耐受的情况不同，比如乳糖不耐受在亚洲人群中相对较为常见。
二、疾病因素引起的轻微反胃恶心
（一）消化系统疾病
1.胃食管反流病：食管下括约肌功能障碍，导致胃酸反流至食管，引起烧心、反胃恶心等症状。多见于中老年人，肥胖、长期饮酒、吸烟等因素会增加患病风险。患者常在进食后、平卧时症状加重。
2.慢性胃炎：多种原因可引起胃黏膜慢性炎症，如幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体类抗炎药等。患者可能出现轻微反胃恶心、上腹部不适、隐痛等症状，不同年龄均可发病，幽门螺杆菌感染在各年龄段人群中都有一定感染率，尤其是卫生条件较差的地区。
3.胆囊炎：胆囊炎症可影响胆汁的分泌和排泄，进食油腻食物后可能诱发轻微反胃恶心。多见于40岁左右人群，女性发病率相对高于男性，与胆固醇代谢异常、胆囊结石等因素相关。
（二）其他系统疾病
1.耳部疾病：梅尼埃病等耳部疾病可影响前庭功能，导致恶心、呕吐等症状，部分患者可能表现为轻微反胃恶心。各年龄段均可发病，其具体病因与内耳迷路水肿等因素有关。
2.神经系统疾病：如颅内压增高，无论是由于颅脑外伤、颅内肿瘤还是脑血管意外等原因引起颅内压升高，都可能刺激呕吐中枢，导致轻微反胃恶心。各年龄段均可能发生，不同病因对应不同的高发人群，例如颅内肿瘤在中老年人群中相对多见。
三、药物因素引起的轻微反胃恶心
某些药物在服用后可能出现轻微反胃恶心的不良反应，如化疗药物、抗生素（如红霉素等）、某些降压药等。不同药物引起不良反应的机制不同，例如化疗药物可能直接刺激胃肠道黏膜或影响胃肠功能；抗生素可能引起肠道菌群失调等。不同人群因所服用药物不同，发生药物性轻微反胃恶心的情况不同，尤其需要关注正在服药人群的药物不良反应情况。
四、环境因素引起的轻微反胃恶心
（一）气味刺激
接触某些特殊气味，如油漆味、油烟味等，可能引起部分人轻微反胃恶心。不同个体对气味的敏感程度不同，例如过敏体质者可能对特定气味更敏感，在接触相关气味环境时更容易出现症状。
（二）高温或低温环境
长时间处于高温环境中，人体出汗较多，水分和电解质丢失，可能导致胃肠功能紊乱，出现轻微反胃恶心；处于低温环境中，胃肠血管收缩，也可能引起不适，出现轻微反胃恶心症状。不同年龄人群在极端温度环境下都可能受到影响，尤其是老人、儿童等体温调节能力较弱的人群更易受环境温度变化的影响。