载脂蛋白B高的降低方法主要有一般治疗和药物治疗。一般治疗包括清淡饮食、积极锻炼等；药物治疗则常需服用阿托伐他汀钙片等药物。具体要根据病情选择合适方法，还需明确自身临床症状并完善相关检查以评估病情，从而积极控制原发病因以改善预后。
一、一般治疗：
1.饮食调整：载脂蛋白B存在于低密度脂蛋白、乳糜微粒等中，起运载脂类作用。进食高脂肪食物可能导致其短暂性升高。若没有其他器质性疾病，可通过清淡饮食，减少油腻食物摄入，多吃蔬菜、水果来调节。
2.积极锻炼：配合适当的锻炼，有助于降低载脂蛋白B。
二、药物治疗：
当载脂蛋白B高且伴有低密度脂蛋白升高时，可能存在冠心病、脑梗死后遗症、血管斑块等慢性疾病，病情往往较为严重。这时需要遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、阿司匹林肠溶胶囊等药物，不仅能降低载脂蛋白B，还能预防严重疾病发生。
总之，对于载脂蛋白B高的情况，要综合考虑多种因素，根据具体情况选择适宜的降低方法，同时要重视对原发病因的控制，以保障良好的治疗效果和预后。