通常来说，女性痛经的快速解决办法包含热敷、喝热水、服用药物等。具体如下：
一、热敷：痛经指的是女性在月经前后或月经期间出现下腹部疼痛、坠胀，以及腰酸、胸痛等症状。其诱发原因通常与前列腺素增高、食用冰凉食物等有关。在此种情况下，女性需多休息，可利用暖宫贴或热水袋敷于腹部，这样能有效缓解剧烈宫缩的状况，从而发挥缓解局部不适的功效。
二、喝热水：女性处于痛经状态时，还能够多喝热水，或者喝用红糖、红枣泡的热水，这可以起到暖胃、暖身、驱寒的作用，进而能在一定程度上缓解痛经。
三、服用药物：倘若上述方法未能较好地起到缓解作用，那么患者可遵循医嘱服用田七痛经胶囊、痛经宝颗粒、元胡止痛片等药物来进行治疗，这些药物具有良好的止痛效果。
此外，如果痛经是由妇科炎症引发的，及时对原发疾病进行治疗，也能够缓解不适。
总结概况提示：女性痛经可通过多种方式缓解，包括热敷、喝热水、服用药物等，同时要注意根据具体情况选择合适的方法，若痛经由妇科炎症引起，需及时治疗原发疾病。