女性总憋不住尿可能由多种原因引起，包括尿道炎、子宫脱垂、膀胱过度活动症等。具体如下：
一、尿道炎：当尿道出现炎症时，尿道黏膜会受到炎症刺激。这可能导致女性出现尿急现象，甚至会常常出现憋不住尿的情况。治疗上一般可在医生指导下使用头孢克肟分散片、盐酸环丙沙星片、盐酸莫西沙星片等药物。
1.头孢克肟分散片：是一种抗生素药物，能有效对抗细菌感染。
2.盐酸环丙沙星片：具有广谱抗菌作用，对尿道炎常见病菌有抑制效果。
3.盐酸莫西沙星片：可用于治疗尿道炎引发的相关症状。
二、子宫脱垂：女性如果多次生育，可能导致子宫从正常位置沿阴道下垂，形成子宫脱垂。由于子宫紧挨膀胱，会带动膀胱下垂，当膀胱中尿液存储过满时，就容易在不自觉中向下流出，从而使女性总憋不住尿。对此，女性可前往医院，在医生帮助下进行子宫全切术、阴道前壁修复术等手术治疗。
1.子宫全切术：能彻底解决子宫脱垂问题，但对身体影响相对较大。
2.阴道前壁修复术：可改善因子宫脱垂带来的相关症状。
三、膀胱过度活动症：因为女性膀胱括约肌出现异常，使得膀胱不能自主控制，一旦有尿液产生便难以控制，进而容易造成总憋不住尿的情况。女性平时可通过进行膀胱训练、盆底肌训练等方式来改善这种状况。
1.膀胱训练：通过定时排尿等训练来增强膀胱控制能力。
2.盆底肌训练：有助于提升盆底肌肉力量，改善膀胱功能。
总之，女性出现总憋不住尿的情况，应及时就医，明确具体原因后进行针对性治疗。