宝宝流鼻涕通常是由感冒引起的，一般情况下，如果宝宝之前不过敏，此时可以适当喝些鱼汤。鱼汤富含蛋白质、多种氨基酸、维生素以及钙、磷等微量元素，能为机体提供丰富营养，有助于增强体质，对感冒恢复有促进作用。
一、宝宝喝鱼汤的好处
1.鱼汤可为机体提供丰富营养物质，包括蛋白质、多种氨基酸、维生素、钙、磷等微量元素，这些营养成分有助于增强宝宝体质。
2.适当喝鱼汤有助于促进宝宝感冒的恢复。
二、宝宝喝鱼汤的注意事项
1.宝宝本身胃肠道功能较弱，感冒后会更差，所以不宜过量喝鱼汤，否则不小心导致积食的话，不仅会引发腹胀、腹痛等胃肠不适症状，还会影响感冒痊愈。
2.如果宝宝之前从未接触过鱼汤中的任何成分，如河鱼、海鱼、豆腐等，此时不建议给宝宝喝，以防首次接触引发过敏症状。
3.无论宝宝因何种原因流鼻涕，一旦过敏都会有加重病情的风险，所以等宝宝流鼻涕、感冒等病情好转后，可尝试给宝宝喝鱼汤。
三、宝宝流鼻涕的其他饮食建议
宝宝流鼻涕在饮食上应选择清淡、易消化的食物，如蔬菜瘦肉粥、鸡蛋羹等。还可以多食用富含维生素C的蔬菜和水果，如菠菜、小白菜、橙子、苹果等。同时要注意让宝宝多休息，并增加饮水量。
四、症状不缓解的处理
如果宝宝流鼻涕症状长时间不缓解，应积极用药治疗。
总之，宝宝流鼻涕时在饮食等方面要多加注意，根据具体情况合理安排，以促进宝宝的恢复。