身体虚弱主要有两大表现：一是喜欢挑食，二是抗病毒的免疫力低下。
一、喜欢挑食：身体较为虚弱时往往会呈现出喜欢挑食的情况。同时还可能伴有食欲不振以及胃肠道功能较差等现象。比如稍微食用一些不太适应的食物，就可能引发腹部胀痛以及消化不良等症状。这是因为身体虚弱可能会影响到消化系统的正常功能，导致消化能力减弱，从而对食物的接受度和耐受性降低。
二、抗病毒的免疫力低下：身体虚弱通常也会体现为抵抗病毒的免疫力低下。这容易使患者出现失眠多梦的状况，有时还会伴有身体各种不适等表现。当人体处于虚弱状态时，身体的免疫系统功能可能会受到影响，不能有效地抵御病毒的侵袭，进而引发一系列相关的不适症状。
如果经常出现这些情况，可以在医生指导下进行治疗，比如可以口服健胃消食片来改善消化功能，也可以服用益生菌来调节肠道菌群平衡。
总之，身体虚弱会通过挑食和抗病毒免疫力低下等方面表现出来，当出现这些表现时要及时关注并采取适当的措施进行改善。