身体虚的症状主要包括以下几个方面：
1.体力不支：经常感到疲劳，稍微活动一下就气喘吁吁、大汗淋漓。
2.免疫力下降：容易感冒，且病程较长，恢复缓慢。
3.面色苍白：口唇、指甲颜色淡白，没有血色。
4.食欲不振：消化不良，经常腹胀、腹泻。
5.失眠多梦：睡眠质量差，容易惊醒，睡眠时间短。
6.性功能减退：男性可能出现阳痿、早泄等症状，女性可能出现月经不调、性冷淡等问题。
7.其他症状：如头晕、耳鸣、腰膝酸软等。
这些症状可能单独出现，也可能同时存在。如果出现上述症状，建议及时就医，以便明确病因，采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，合理饮食，适量运动，保持充足的睡眠，以增强体质。