顺产怎样才能生得快：
一、适当饮食：进入产程后，产妇需要适当进食一些高热量食物来储存能量，确保在生产时有足够体力。因为如果身体乏力，可能就无法顺利进行生产。比如可以选择巧克力等高热量食品。
二、适当运动：产妇可适当进行一些有氧运动，如散步、瑜伽、游泳等。1.散步能增强体质，帮助产妇更好地应对分娩过程。2.瑜伽可以促进子宫收缩，加快宫颈管缩短速度，有利于宫口扩张，使胎头下降到骨盆腔内，从而助力胎儿尽快娩出。3.游泳也有助于增强体力和耐力。
三、保持良好心态：产妇要调整好自身情绪，避免过度紧张或焦虑。不良情绪可能会对分娩进程产生不利影响，保持平和、乐观的心态十分重要。
四、生活护理：产妇平时要注意多休息，保证充足的睡眠，不要熬夜。同时，要注重个人卫生，每日用温水清洗外阴部位，勤换洗内裤，以预防感染发生。
五、产后复查：若出现阴道出血情况，可能是子宫收缩不良导致的，此时可在医生指导下服用益母草颗粒、新生化片等药物进行治疗。
总之，想要顺产顺利且快速，产妇需在医生指导下做好各方面的准备和应对措施，若出现不适症状或异常反应，应及时前往医院就诊治疗。