要让伤疤好得快，需从伤口清洁、避免刺激、合理饮食等多方面入手。
一、伤口清洁至关重要
保持伤口清洁是促进伤疤好转的基础。受伤后应及时用清水或温和的肥皂水清洗伤口，清除污垢和异物，防止感染，为伤疤良好愈合创造条件。
二、避免伤口受刺激
伤口愈合期间要避免摩擦、搔抓等刺激。衣物选择宽松舒适的，减少对伤疤部位的摩擦；避免接触刺激性物质，如化学制剂等，以防影响伤疤恢复。
三、注意饮食调理
饮食上可适当多摄入富含维生素和蛋白质的食物。维生素有助于细胞修复，像新鲜蔬菜、水果富含多种维生素；蛋白质是组织修复的重要原料，瘦肉、鱼类、蛋类等含丰富蛋白质，利于伤疤更好愈合。
四、特殊人群需特别关注
儿童皮肤娇嫩，受伤后更要小心护理伤口，严格遵循清洁等护理要点，避免因护理不当影响伤疤恢复；老年人身体代谢相对缓慢，伤口愈合能力较弱，更要注重伤口清洁、营养补充等，保障伤疤良好恢复。