老是想尿又少还有点痛，可能是由尿路结石、尿道炎、尿路感染、前列腺炎等因素引起。切勿擅自用药以防病情加重，应及时就医明确原因后在医生指导下治疗，且治疗期间要避免性生活，也应避免食用辣椒等刺激性强的食物以免影响恢复。具体如下：
一、尿路结石：
1.成因：可能因代谢异常、尿路存在异物等导致。
2.症状：结石与尿道黏膜摩擦会出现老是想尿又少还有点痛的情况，还伴有血尿、呕吐、恶心等，若结石嵌顿于尿道，可出现尿分叉、尿流突然中断等表现。
二、尿道炎：
1.成因：可能是感染淋球菌、沙眼衣原体等引起。
2.症状：炎症刺激尿道黏膜，有尿分叉、尿道瘙痒、尿道分泌物增多、尿频等，病情严重时还可能出现尿道口梗阻，从而导致老是想尿又少还有点痛。
三、尿路感染：
1.成因：可能由细菌感染等造成，机体免疫力低下、输尿管畸形等也可诱发。
2.症状：尿道黏膜受炎症刺激会发生神经过敏、水肿，出现老是想尿又少还有点痛的现象，伴有尿失禁、尿急、尿频等。
四、前列腺炎：
1.成因：可能由细菌感染等导致，性生活不规律、久坐、大量摄入辛辣食物等也可诱发。
2.症状：当前列腺受感染时，反复刺激会导致老是想尿又少还有点痛，还伴有发热、尿不尽、乏力等。
总之，当出现这种情况时，要尽快就医，明确具体病因后进行针对性治疗，同时要注意相关禁忌，以促进身体恢复。