一直想小便且有点痛，可能与以下原因有关：
1.尿路感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激可导致尿频、尿急、尿痛。此外，还可能伴有尿液混浊、尿道口红肿等症状。可遵医嘱使用抗生素进行治疗，如头孢呋辛酯、左氧氟沙星等。同时，要注意多喝水，促进排尿，有助于病情恢复。
2.前列腺炎：男性患者中较为常见，可出现尿频、尿急、尿痛，还可能伴有会阴部、耻骨上区疼痛等症状。治疗方法包括药物治疗（如前列舒通胶囊、盐酸坦索罗辛缓释胶囊等）、物理治疗（如微波、射频等）等。
3.前列腺增生：多见于老年男性，可导致尿频、尿急、尿不尽、排尿困难等症状。药物治疗（如盐酸特拉唑嗪片、非那雄胺片等）是前列腺增生的主要治疗方法，症状严重时可能需要手术治疗。
4.膀胱结石：结石刺激膀胱黏膜可引起尿频、尿急、尿痛，还可能伴有血尿。较小的结石可通过多喝水、多运动自行排出，较大的结石则需要进行手术治疗，如体外冲击波碎石术、经尿道膀胱结石碎石取石术等。
5.其他：妇科炎症、尿道口息肉、膀胱癌等也可能导致类似症状。
如果出现一直想小便且有点痛的情况，建议及时就医，明确原因，以便采取针对性的治疗措施。此外，在就医前应注意个人卫生，勤换内裤，避免性生活。同时，要注意多喝水，避免憋尿，饮食宜清淡，避免食用辛辣刺激性食物。