有咳嗽症状的儿童适量食用石榴有好处，具体如下：
一、增加食欲：石榴里包含石榴酸等多种有机酸，这些有机酸能够对胃肠道的消化吸收起到促进作用，进而能够增加食欲，这对于儿童而言是有一定益处的。
1.促进消化：石榴酸等有机酸可以刺激消化液的分泌，帮助食物更好地消化和分解。
2.提升食欲：当儿童的食欲得到提升后，能保证其摄入足够的营养物质，有助于身体的健康发育。
二、增强抵抗力：石榴中的维生素C含量较为丰富，维生素C具有帮助人体抵御外来病毒或细菌的能力，从而能增强儿童的抵抗力，这对缓解咳嗽症状是有利的。
1.抵御外敌：维生素C可以增强免疫系统的功能，让儿童的身体更有能力对抗病原体的侵袭。
2.助力恢复：抵抗力的增强有助于儿童更快地从咳嗽等不适状态中恢复过来。
三、抗菌抗病毒：石榴含有丰富的生物碱，其不仅能够抑制病原微生物，还能对流感病毒起到抑制作用，如果儿童的咳嗽是由感冒引起的，那么食用石榴能有效缓解相关症状。
1.抑制病原：生物碱可以阻止病原微生物的生长和繁殖，减少其对儿童身体的危害。
2.针对流感：对于流感病毒的抑制，能帮助减轻因感冒导致的咳嗽等症状。
四、止咳化痰：石榴还具备止咳化痰的功效，特别是将石榴榨成汁来饮用，治疗咳嗽的效果相对更好。
1.直接作用：其成分能直接作用于呼吸道，缓解咳嗽和痰液分泌的情况。
2.方便饮用：石榴汁的形式也更便于儿童饮用和吸收。
总之，石榴对于有咳嗽症状的儿童在增加食欲、增强抵抗力、抗菌抗病毒以及止咳化痰等方面都有一定的积极作用。