左右肩膀痛，可能仅是运动过量引起，并非疾病前兆，但也可能是肩周炎、颈椎病、类风湿关节炎等病的前兆，患者需及时就医以明确病因并进行针对性治疗。
一、运动过量：如果患者肩膀进行了高强度活动或经常负重，局部肌肉进行无氧代谢，会产生较多乳酸，当左右肩部有大量乳酸堆积时，就会出现左右肩膀痛的情况。这时应注重休息，减少肩部活动。疼痛严重者，可在医生指导下使用如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
1.布洛芬缓释胶囊：能缓解疼痛，通过抑制前列腺素的合成发挥作用。
2.塞来昔布胶囊：具有抗炎、镇痛效果，对胃肠道的刺激性相对较小。
二、肩周炎：肩周炎通常是肩关节过度劳损、受凉等因素导致，关节囊和肩周软组织发生粘连，肩关节各方向的主动和被动活动受到一定限制，在炎症刺激下，患者会先出现左右肩膀痛的症状。患者确诊后应在医生指导下服用如依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，症状严重时可进行手术以松解粘连，改善疼痛症状。
1.依托考昔片：是一种选择性环氧化酶-2抑制剂，能减轻炎症和疼痛。
2.布洛芬缓释胶囊：如上述，可用于缓解肩周炎引起的疼痛。
三、颈椎病：多因长时间低头工作、学习等致使颈椎受压而引起。颈椎受压后会出现颈椎间盘突出，突出组织刺激、压迫神经根，从而出现左右肩膀痛的症状，还会伴有上肢疼痛、麻木、肿胀等表现。患者可在医生指导下服用甲钴胺片营养神经，或应用双氯芬酸钠缓释片等药物改善疼痛症状。
1.甲钴胺片：可营养神经，促进受损神经修复。
2.双氯芬酸钠缓释片：具有抗炎、镇痛、解热的作用。
四、类风湿关节炎：是由类风湿因子侵入关节导致的炎症改变，尤其肩关节受到寒冷、潮湿等因素刺激后，类风湿因子会侵及左右肩膀处，起初表现为左右肩膀痛，随着疾病进展，严重时还会导致肩膀部位活动受限。建议患者在医生指导下应用如别嘌醇片、甲氨蝶呤片等药物治疗。
1.别嘌醇片：用于降低血尿酸水平，减轻类风湿关节炎的症状。
2.甲氨蝶呤片：是一种免疫抑制剂，对类风湿关节炎有一定疗效。
总之，当出现左右肩膀痛时，不要简单认为只是运动过量所致，应及时就医检查，明确具体病因后采取相应的治疗措施，以免延误病情导致更严重的后果。