胃不舒服可按内关、足三里、中脘等穴位。以胃之下合穴、募穴为主进行按压，可起到和胃止痛等作用。足三里是足阳明胃经合穴、胃的下合穴，能疏调胃之气机、和胃止痛；中脘是胃的募穴、腑之所会，可健运中州、调理气机；内关穴能宽胸解郁、行气止痛。胃不舒服时可按压1至3分钟，患者平时要保持心情舒畅，饮食规律，避免暴饮暴食。若胃经常性不舒服，需及时就医，以免延误病情。
一、内关穴：
内关穴具有宽胸解郁、行气止痛的功效。当胃不舒服时，通过按压内关穴，能够在一定程度上缓解不适症状。
二、足三里：
1.足三里是足阳明胃经的合穴以及胃的下合穴。
(1)其作用主要体现在能够疏调胃的气机，从而实现和胃止痛的效果。
三、中脘：
1.中脘是胃的募穴、腑之所会。
(1)它能够健运中州，对调理气机有着重要作用。
总之，这些穴位对于缓解胃不舒服有一定帮助，但如果胃经常出现问题，一定要尽快去医院进行诊治，不能掉以轻心，以防病情加重。同时，日常也要注意养成良好的生活和饮食习惯，维护胃部健康。