筋膜炎疼痛的部位因筋膜炎类型不同而有所差异。一般来说，颈肩背部、腰部以及足底等部位较为常见。比如颈肩肌筋膜炎，疼痛多集中在颈部、肩部及上背部；腰背肌筋膜炎，疼痛主要在腰部区域；足底筋膜炎，疼痛则主要出现在足底。
颈肩肌筋膜炎疼痛部位
颈部： 患者常感到颈部有酸痛感，有时会牵扯到颈部肌肉发紧，尤其在长时间低头工作后，这种酸痛感可能会加重。比如长时间使用电脑办公的人群，颈部筋膜炎发作时，颈部会明显不适。肩部： 肩部会出现疼痛，活动肩部时可能会受限，比如抬手、外展等动作会有明显的疼痛阻碍，疼痛部位多在肩部周围的肌肉组织处。
腰背肌筋膜炎疼痛部位
腰部： 主要疼痛部位在腰部，可表现为腰部的弥漫性疼痛，休息后可能会稍有缓解，但活动后又会加重。例如从事体力劳动的人群，腰背肌筋膜炎发作时，腰部疼痛明显，影响正常的弯腰等活动。而且疼痛可能会向臀部等部位放射。
足底筋膜炎疼痛部位
足底： 疼痛集中在足底，尤其是足跟内侧附近，早晨起床第一次踩地时，疼痛会比较明显，走几步后可能会稍有缓解，但长时间行走或站立后又会加重。比如经常长时间走路的人，足底筋膜炎发作时，足底疼痛会影响日常行走。