1.喝温水：喝温水可以缓解肠道痉挛，减轻疼痛。
2.喝姜汤：姜汤具有温中散寒的作用，可以缓解急性肠炎引起的腹痛。
3.喝酸奶：酸奶中含有益生菌，可以调节肠道菌群，缓解肠道炎症。
4.喝苹果汁：苹果汁富含维生素和矿物质，可以补充身体所需的营养，同时具有收敛止泻的作用。
5.喝淡盐水：淡盐水可以补充身体流失的水分和电解质，维持身体的正常代谢。
需要注意的是，以上方法只能缓解急性肠炎的疼痛症状，如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，在饮食方面，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及生冷食物，以免加重病情。