早上起床后咳嗽很厉害，其常见病因包括呼吸道感染性疾病，如普通感冒、急性支气管炎、肺部感染、慢性支气管炎急性加重、支气管扩张和感染等，还有慢性咳嗽，像咳嗽变异性哮喘、感染后咳嗽等。
一、早上起来咳嗽很厉害的原因具体如下：
1.典型的早晨咳嗽往往与慢性气道炎症有关，比如慢性支气管炎或慢性阻塞性肺疾病。慢性气道炎症会致使气道内有黏液或痰液分泌，经过一夜睡眠后可能积聚在气道内，从而堵塞气道或刺激气道引发咳嗽。此类病人咳嗽后通常会有较多痰液，咳嗽后气道淤血情况会减轻，咳嗽也随之缓解。所以，慢性气道炎症和慢性气管炎是晨间咳嗽极为常见的原因。
2.过敏性气道炎症也会造成早晨咳嗽，例如支气管哮喘，其晨咳和夜咳相对较为常见。
3.反流性食管炎胃食管反流引起的晨咳也不少见，这可能和夜间睡眠时发生胃食管反流相关。
4.对于肥胖且打鼾并伴有气道炎症的患者数量较多。而有长期吸烟史的患者，在早晨往往咳嗽、咳痰情况较严重。
二、快速止咳的方法如下：
1.口中含糖。如果突然咳嗽且喉咙感觉非常干燥和不适，喝温开水可能无法止住咳嗽，这时可以在口中放一颗糖，如薄荷糖或普通硬糖，带一点甜味。需注意，虽说是甜的可以，但并非蛋糕、饼干之类的甜食都行，只能是硬糖。
2.煮梨水喝。梨水具有清热、降火、润燥的作用。要想快速止咳，可以在炖锅中烧开水，将雪梨去皮切成小块后倒入开水中，加入冰糖调味，煮一刻钟左右，这样就制成了梨糖浆，能润喉且味道鲜美。
3.煮橘子水喝。橙子富含维生素，可提高免疫力，在感冒咳嗽时可以经常煮些橘子水。要注意不能用绿皮橘子，而要用红皮橘子，这样煮出的橘子水才好喝不酸。
4.煮百合粥。百合有润肺止咳的功效，可以用百合煮粥，和大米一起煮。烹饪方法很简单，米饭不要放太多，煮得稀薄一些，多加点米汤可暖胃燥干。
综上所述，早上起床咳嗽厉害的原因多种多样。建议前往医院作进一步确诊以明确具体原因。