喝中药胃不舒服的缓解措施包括：进行局部热敷按摩、适当饮用温开水、采取药物治疗以及调整服用中药的时间，以避免不适症状产生。
一、局部热敷按摩：可以使用热毛巾或者热水袋对腹部进行热敷，同时用手轻柔地按摩胃部。这样做能够在一定程度上缓解症状，通过热敷可促进胃部血液循环，而按摩能帮助放松胃部肌肉。
二、适当的喝温开水：适量地饮用一些温开水，能够起到稀释胃酸的作用，对于因服药后胃酸过多导致的胃不舒服症状有改善效果。
三、药物治疗：若上述方法效果不明显，可在医生指导下服用益生菌进行调理，比如乳酶生。通过益生菌来调节胃肠道菌群平衡，有助于减轻不适。
四、调整服药时间：当患者服药后出现胃不舒服症状时，建议改为饭后服药。这样可以减少药物对胃部的直接刺激，从而改善症状。
总之，在喝中药后胃不舒服时，可以根据具体情况选择这些缓解措施，以减轻不适症状，提高用药的耐受性。