吃药伤到胃了，可采取以下方法进行调理：
1.调整饮食：
饮食规律：一日三餐定时定量，避免暴饮暴食。
避免刺激性食物：少吃辛辣、油腻、生冷食物，这些食物可能刺激胃黏膜，加重胃部不适。
选择易消化食物：多吃易消化的食物，如粥、面条、馒头等，减轻胃的负担。
增加营养摄入：多吃富含维生素和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等，有助于胃黏膜的修复。
2.药物治疗：
抑酸药：如奥美拉唑、兰索拉唑等，可抑制胃酸分泌，减轻胃酸对胃黏膜的刺激。
胃黏膜保护剂：如硫糖铝、枸橼酸铋钾等，可在胃黏膜表面形成一层保护膜，促进胃黏膜的修复。
促胃肠动力药：如多潘立酮、莫沙必利等，可增强胃肠蠕动，促进胃排空，缓解胃胀、胃痛等症状。
3.调整生活方式：
戒烟限酒：吸烟和饮酒会刺激胃黏膜，加重胃部不适，应尽量避免。
减轻压力：长期的精神紧张和压力会影响胃酸分泌和胃肠蠕动，导致胃部不适，应学会放松心情，减轻压力。
注意休息：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，有助于提高身体免疫力，促进胃部健康。
4.避免再次伤害：
遵医嘱用药：按照医生的建议服用药物，避免自行增减药量或更换药物。
注意药物副作用：某些药物可能会对胃黏膜造成刺激，应注意观察药物的副作用，如有胃部不适等症状，应及时告知医生。
避免同时服用多种药物：同时服用多种药物可能会增加药物之间的相互作用，对胃黏膜造成损伤，如需同时服用多种药物，应咨询医生或药师。
需要注意的是，每个人的体质和病情不同，调理方法也可能有所差异。如果胃部不适症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。此外，长期服用某些药物可能会对胃黏膜造成损伤，可在医生的指导下同时服用一些胃黏膜保护剂，以预防胃部损伤。