宝宝身高体重增长缓慢可通过以下方式改善：
一、补充营养：宝宝营养摄入不足会导致身高体重增长缓慢，所以家长要注重给宝宝提供富含优质蛋白质和维生素的食物。比如牛奶富含蛋白质和钙，有助于骨骼生长；鸡蛋能提供多种营养物质；猪肉、鱼、虾等含有丰富的蛋白质；水果和蔬菜富含维生素等。做到合理膳食，饮食多样化，避免挑食、偏食，这样才能更好地助力宝宝长高。
二、适当活动：家长可多带宝宝到户外进行活动，像跳绳、打羽毛球等蹦跳类体育活动。这些活动能刺激骨骼生长，帮助宝宝长高。而且活动量增加后，宝宝消化会加快，食欲也会增强，进而有利于体重增长。
三、保证睡眠：充足的睡眠对宝宝生长发育至关重要，要让宝宝养成早睡早起的习惯，不要熬夜，这样对身体健康有益。
此外，还可遵医嘱服用补充营养药物等方式，对宝宝身高体重增长也很有帮助。
总之，当宝宝出现身高体重增长缓慢的情况时，可以综合采取上述多种方法来改善，以促进宝宝健康成长。