五个月宝宝感冒的原因通常包括不注意保暖、免疫力低下、营养不良以及环境因素等，改善方法如下：
一、不注意保暖：
1.五个月宝宝感冒很多时候是因为没有及时合理地增减衣物，导致机体受凉。
2.这种情况下要合理添减衣物来改善，要做好保暖措施，避免宝宝吹风着凉。
二、免疫力低下：
1.宝宝的免疫器官还在发育过程中，免疫功能较差，一旦感染病原体就容易出现感冒等情况。
2.宝宝感冒后身体会有不适，此时多喝一些温开水，能加快身体新陈代谢，有助于疾病恢复。
三、营养不良：
1.宝宝生长速度快，当母亲母乳不足时，虽然通过喝奶粉等方式能让宝宝摄入营养元素，但部分宝宝可能会因偏食或厌食等原因而出现营养不均衡的状况，导致体内缺乏维生素A等。
2.长此以往，宝宝感冒的概率会大大增加，这时可以考虑适当使用维生素AD滴剂、维生素AD软胶囊、维生素A软胶囊等来补充营养，有利于宝宝的生长发育。
总之，五个月宝宝感冒的原因多样，要根据具体情况采取相应的改善措施。如果宝宝感冒同时还伴有发热等情况且温度在38.5℃以上，可在医生指导下使用小儿七珍丸、小儿感冒宁合剂等药物。