“跟骨骨折十个九个瘸”这种说法有一定道理，但并非绝对。跟骨是人体最大的跗骨，跟骨骨折后若治疗不当或恢复不佳，确实容易出现行走功能受限等问题。据统计，大约有相当比例的跟骨骨折患者会遗留不同程度的步态异常等情况。
跟骨骨折的常见损伤原因
高处坠落： 从较高处跳下，足跟先着地，很容易导致跟骨骨折。比如从3米左右高处坠落，足跟受到的冲击力较大，就容易引发跟骨骨折。交通事故： 在车辆事故中，脚部受到撞击，也可能造成跟骨骨折。例如汽车急刹车时，脚部被挤压到车内结构，可能引发跟骨骨折。
跟骨骨折的治疗影响预后
治疗方式选择： 如果跟骨骨折采用不恰当的治疗方法，像保守治疗时固定不佳，就可能影响骨折愈合，进而影响预后。比如保守治疗中石膏固定松动，骨折断端不能良好对齐，会导致愈合后出现畸形等问题。康复训练情况： 跟骨骨折后康复训练不及时或不正确，也会影响恢复。一般来说，跟骨骨折后需要进行适当的康复训练来恢复足部的功能，如果康复训练开始过晚或者训练强度、方式不对，就可能导致足部活动受限，影响行走功能。比如骨折后2周才开始康复训练，且训练强度过大，可能会加重损伤。
如何降低跟骨骨折后瘸的概率
及时规范治疗： 一旦发生跟骨骨折，要及时到正规医院就诊，根据骨折的具体情况选择合适的治疗方式。如果是较为严重的跟骨骨折，可能需要手术治疗，手术能够更好地恢复跟骨的解剖结构，为良好预后奠定基础。科学康复训练： 在医生的指导下进行科学的康复训练。康复训练要循序渐进，早期可以进行一些足部肌肉的等长收缩等简单训练，随着骨折愈合情况逐渐增加训练强度和难度，比如骨折愈合到一定阶段后进行踝关节的屈伸等活动训练，以促进足部功能恢复，降低瘸的发生概率。