一直感觉有便意可能由以下原因导致：肠道刺激、饮食不当、便秘、痔、肛窦炎等，可结合具体原因采取相应改善措施。具体如下：
一、肠道刺激：
消化系统中的某些物质或刺激物，像食物残渣、胆汁、气体等会引起肠道蠕动，从而诱发便意。对此，建议患者保持清淡饮食，以避免给身体健康带来不良影响。
二、饮食不当：
1.饮食中纤维缺乏、水分摄入不足。
2.过快摄入食物。
3.饮食习惯发生改变。这些因素都可能致使肠道蠕动加快，产生便意。患者需要养成良好的饮食习惯，通常这样可改善不适症状。
三、便秘：
便秘意味着排便不顺畅或者排便频率降低，蓄积在肠道内的大便会对肠道形成刺激，进而引发便意。患者可以遵医嘱服用如双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。
四、痔：
一般由肛门周围血管扩张所引起，患者可能会有肛门不适、灼热感、肛门区域瘙痒等症状，肛门堵塞也可能引发便意。患者可以遵医嘱使用肛泰软膏、云南白药痔疮膏等药物进行治疗。
五、肛窦炎：
指的是细菌感染导致的肛窦部位的炎症，常伴有肛门和会阴部的疼痛，患者可能会经常出现便意。建议遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等药物进行治疗。
当症状严重时，患者应及时就医，以利于缓解不适症状。
总结：便意频繁可能由多种原因引起，包括肠道刺激、饮食因素、便秘、痔和肛窦炎等，针对不同原因有相应的应对方法和治疗药物，患者需根据自身情况合理选择，严重时要及时寻求医疗帮助。