嘴里上火常见表现为口腔溃疡，口腔溃疡的发生和遗传、免疫、环境、饮食等因素紧密相关。要快速消除上火引起的口腔溃疡，可做到以下这些：
一、药物外敷：
1.可选用西瓜霜喷雾剂、溃疡散进行外用。
2.口唇上的水泡可以选择药店购买的可入口的芦荟胶来消炎止痛，而非护肤芦荟胶。
二、内服药物：
1.若上火情况严重，口腔溃疡疼痛剧烈难以忍受，可配合使用清热解毒的中成药，像三黄片、牛黄解毒丸、蒲公英颗粒等。
2.由于缺乏维生素B2是导致口腔溃疡的一个原因，所以可在医生或药师指导下服用维生素B2片剂。
三、饮食调理：
1.要避免食用辛辣刺激的食物，保持饮食清淡。
2.多吃具有降火作用的食物，如黄瓜、苦瓜、梨、莲子等，尽量少吃燥热性食物，如羊肉、狗肉等。
3.多喝水有助于降火，可饮用菊花茶、金银花茶、薄荷茶、蒲公英茶等清热降火饮品。
总结概况提示：嘴里上火易出现口腔溃疡，其成因复杂，而消除上火引起的口腔溃疡可从药物外敷、内服药物、饮食调理等方面着手，具体方法如上述内容。需注意根据实际情况合理选择和运用。