幼儿睡眠少可能由多种原因引起。一般来说，幼儿每天需要12~14小时的睡眠，但如果睡眠少于这个时长，可能是环境因素、生理因素或疾病因素等导致。
环境因素影响
卧室环境不适：如果幼儿卧室温度过高或过低，比如温度在25℃以上或18℃以下，都会让幼儿感觉不舒服，从而影响睡眠。另外，卧室过于嘈杂，有强光照射，也会干扰幼儿入睡，导致睡眠少。比如晚上睡觉时有较大的电视声、说话声等，就可能让幼儿难以安稳入睡。睡前活动不当：幼儿如果在睡前1~2小时内进行了剧烈运动，像奔跑、攀爬等，会使神经处于兴奋状态，难以快速平静下来进入睡眠。还有些幼儿睡前过于兴奋，比如看了刺激的动画片，大脑还处于活跃状态，也会影响睡眠时长。
生理因素影响
饥饿或过饱：幼儿如果睡前没有吃饱，半夜可能会因为饥饿醒来，导致睡眠中断，整体睡眠时长减少。而如果睡前吃得过饱，肠胃负担加重，引起腹胀、腹痛等不适，也会影响睡眠。比如睡前喝太多奶，就可能让幼儿肠胃不舒服，睡不好觉。出牙期不适：多数幼儿在4~6个月开始出牙，出牙期间牙龈会肿胀、疼痛，这会让幼儿感觉难受，从而睡眠减少。还有些幼儿在学说话、长个子等快速发育期，也可能出现睡眠暂时减少的情况。
疾病因素影响
呼吸道疾病：如果幼儿患有感冒、鼻炎等呼吸道疾病，会导致鼻塞、呼吸不畅，幼儿会因为呼吸问题而睡眠不安，睡眠时长缩短。比如感冒引起的鼻塞，会让幼儿在睡眠中频繁醒来调整呼吸。消化不良：幼儿的消化系统还未发育完善，如果出现消化不良，有积食情况，会引起腹部不适，影响睡眠。例如幼儿吃了过多不易消化的食物后，可能会半夜哭闹，睡眠减少。维生素D缺乏：维生素D缺乏会影响钙的吸收，导致幼儿神经兴奋性增高，出现睡眠少、易惊醒、多汗等症状。一般来说，母乳喂养的幼儿如果缺乏日照且维生素D补充不足，就容易出现这种情况。