脚指甲往肉里面长，在医学上称为嵌甲，以下是一些治疗方法：
1.修剪趾甲：避免过度修剪趾甲，尤其是趾甲两边，不要剪得太短，否则容易导致趾甲往肉里长。
2.使用药物：在医生的指导下，使用一些具有软化角质、缓解疼痛等作用的药物，如尿素软膏、水杨酸软膏等。
3.热敷：用热毛巾或热水袋热敷嵌甲部位，每次15-20分钟，每天2-3次，可缓解疼痛和肿胀。
4.抗感染治疗：如果嵌甲部位发生感染，需要使用抗生素进行抗感染治疗，如阿莫西林、头孢呋辛酯等。
5.手术治疗：对于严重的嵌甲，需要进行手术治疗，如甲沟成形术、甲床修整术等。
需要注意的是，嵌甲的治疗方法应根据具体情况选择，严重的嵌甲可能需要多次治疗才能痊愈。同时，在治疗过程中，要注意保持局部清洁卫生，避免感染。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。