5mm肾结石一般不建议手术及碎石，可采取保守排石治疗。以下是5mm肾结石患者的具体治疗方法：
一、多喝水：患者每日饮水量应大于2500ml。水是人体的重要组成部分，多喝水可以增加尿量，有助于稀释尿液中可能形成结石的物质，从而减少结石的形成机会，并且能够促进结石的移动和排出。
二、多进行纵向运动：比如跑跳、打篮球、上下楼梯等纵向运动。这些运动可以通过身体的震动和重力作用，帮助结石更好地从肾脏向输尿管移动，进而有利于结石排出体外。
三、口服排石药物：例如排石茶、肾石通、金钱草、枸橼酸氢钾钠等。这些药物可以促进结石掉入输尿管内，而当5mm肾结石掉入输尿管后，常常会使患者出现腰痛、尿频、尿急、尿痛等症状。此时，可以适当给予缓解输尿管痉挛及止痛的药物进行治疗，这有助于结石继续向下移动，促进结石排出。
四、注意饮食：减少菠菜等草酸高食物的摄入。草酸摄入过多可能会增加结石形成的风险，控制草酸的摄入对预防和治疗肾结石有一定意义。
五、注意定期复查：通过复查可以及时了解结石的情况，观察结石是否排出、是否有新的结石形成等，以便及时调整治疗方案。
六、保持积极情绪：积极调节情绪，保持良好心态，不必过于担忧。
总之，对于5mm肾结石患者，通过以上多种方法的综合运用，可以提高结石排出的成功率，同时要密切关注病情变化，如有异常及时就医。