抑郁症的治疗方法有多种，一般来说，综合治疗的效果较好。例如，约60% - 70%的抑郁症患者通过合适的治疗能明显改善症状。
心理治疗很关键
认知行为疗法： 通过帮助患者识别和改变负面的思维模式和行为习惯来缓解抑郁。比如，患者总是有消极的自我认知，认为自己一无是处，认知行为疗法会引导患者去审视这些不合理的认知，并用积极的方式去替代。人际治疗： 聚焦于患者的人际关系问题。例如，患者因为与家人、朋友关系紧张而导致抑郁，人际治疗会帮助患者改善沟通方式，解决人际关系中的冲突，从而减轻抑郁情绪。
药物治疗有选择
选择性5 - 羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）： 这类药物能增加大脑中5 - 羟色胺的含量，常见的有氟西汀、帕罗西汀等。它们相对副作用较少，耐受性较好。不过，服用后可能在开始的几周内，个别人会出现恶心、口干等轻度不适，但一般会逐渐缓解。5 - 羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRI）： 像文拉法辛、度洛西汀等属于此类药物。它们不仅能影响5 - 羟色胺，还能影响去甲肾上腺素的水平，对一些伴有焦虑症状的抑郁症患者效果较好，但也可能引起血压升高等副作用，不过在医生监测下可安全使用。
物理治疗来辅助
重复经颅磁刺激（rTMS）： 是一种非侵入性的物理治疗方法。它通过磁场刺激大脑皮层，调节神经功能。一般每周进行多次治疗，对于一些药物治疗效果不佳或者不能耐受药物副作用的患者，可以考虑这种方法。比如，对于中度抑郁症患者，经过一定疗程的rTMS治疗，能改善抑郁症状。电休克治疗（ECT）： 对于严重的、有自杀倾向或者药物治疗无效的抑郁症患者，电休克治疗是一种有效的方法。它是通过短暂的电流刺激大脑，引起癫痫发作，从而改善抑郁症状。不过，电休克治疗需要在专业的医疗机构，由经验丰富的医生操作，治疗前会进行全面评估，治疗后可能会有短暂的记忆减退等副作用，但多数可恢复。