心里热得像火烧一样可能与以下原因有关，可采取相应措施改善。
一、精神紧张：若平时工作或学习压力大，易使患者出现精神紧张、焦虑等情绪，从而导致心热现象。对此，要保持良好心态，可通过如深呼吸等方法来调整情绪，以缓解心热情况。
二、甲状腺功能亢进症：是由于体内甲状腺激素分泌过多引起，常有烦躁、心里不安和发热等表现。首先需积极治疗原发疾病，可遵医嘱使用盐酸普萘洛尔片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。
1.盐酸普萘洛尔片：可改善甲状腺功能亢进症引起的相关症状。
2.丙硫氧嘧啶片：有助于控制甲状腺激素的合成。
三、反流性食管炎：所说的热得像火烧一样大多指烧心，因胃十二指肠内容物反流进入食管损伤黏膜导致炎症发生，临床可见烧心、反流等症状。治疗可在医生指导下口服奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶胶囊等来缓解。
1.奥美拉唑肠溶胶囊：可减少胃酸分泌，减轻症状。
2.兰索拉唑肠溶胶囊：对缓解反流性食管炎症状有帮助。
从中医角度讲，心里热得像火烧一样可能是上焦虚热，此外还可能与慢性胃炎、消化道溃疡等疾病有关。建议及时就医，明确病因后规范治疗。总之，对于心里热得像火烧一样的情况，应及时查找原因并采取合适的治疗方法。