孕妇肚子鼓包发硬的原因包括：一、胃肠道积气，这是孕期激素水平升高致胃肠道平滑肌松弛、肠蠕动减慢而引起，孕妇会在中腹部触及积气肠管，随肠蠕动积气会逐渐下移、消失，无其他症状无需特别处理；二、胎动，孕晚期胎动频繁且在宫腔内活动明显，可能用手或脚顶起子宫局部致肚子出现硬鼓包症状，一般持续1到2分钟左右；三、假性宫缩，随孕周进展假性宫缩会更频繁，一般不伴疼痛、见红破水，属正常现象无需特殊处理。
一、胃肠道积气：孕期时，孕妇体内的激素水平会逐渐升高，这种激素水平的变化会使得胃肠道平滑肌变得松弛，进而导致肠蠕动减慢。于是，胃肠道内的气体不能及时排出，从而积聚起来，这就导致了孕妇肚子鼓包发硬的情况。此时，孕妇通常会在中腹部摸到积气的肠管，而随着肠道的自然蠕动，这些积气会逐渐向下方移动，最终消失。如果只是这种单纯的胃肠道积气情况，且没有其他伴随症状，那么通常是不需要进行特别处理的。
二、胎动：到了孕晚期，胎儿的胎动会相对比较频繁，并且在宫腔内的活动也会较为明显。在胎儿活动的过程中，有可能会用手或脚顶起孕妇子宫的局部区域，这样就会使肚子出现硬鼓包的现象。这种情况一般会持续1到2分钟左右。
三、假性宫缩：随着孕周不断地向前推进，假性宫缩的出现会越来越频繁。这种假性宫缩通常不伴随疼痛，也没有见红和破水的情况。这是一种孕期的正常现象，无需进行特殊的处理。
建议孕妇要定期进行产检，尽可能避免用手去触摸腹部，要保持心情愉悦，适当进行一些运动，但要避免过多的劳动或熬夜。