咳嗽时伴有恶心干呕，可能是以下原因引起：
1.呼吸道感染：喉部或气管的黏膜受到刺激，引发咳嗽反射。咳嗽剧烈时，可能会刺激到胃部，引起恶心干呕。
2.胃食管反流病：胃酸反流到食管，刺激喉部和食管，导致咳嗽和恶心干呕。
3.过敏：对空气中的过敏原（如花粉、灰尘等）或食物过敏，可能引起咳嗽和恶心干呕。
4.慢性咽喉炎：喉部长期受到炎症刺激，导致咳嗽和恶心干呕。
5.其他原因：如鼻后滴注综合征、咳嗽变异性哮喘等。
如果咳嗽和恶心干呕症状持续时间较长或伴有其他不适症状（如发热、呼吸困难等），建议及时就医，进行相关检查，如血常规、喉镜、胃镜等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
以下是一些缓解咳嗽和恶心干呕的方法：
1.多喝水：保持身体水分充足，有助于缓解喉部不适。
2.避免刺激性物质：避免吸烟、暴露在空气污染环境中，避免食用辛辣、油腻、酸性食物等。
3.止咳药物：根据医生的建议，可以使用止咳药物来缓解咳嗽症状。
4.抗酸药物：如果是胃食管反流病引起的，可以使用抗酸药物来减少胃酸反流。
5.调整体位：睡觉时抬高头部，有助于减轻胃酸反流。
6.就医治疗：如果症状严重或持续时间较长，应及时就医，接受专业治疗。
需要注意的是，在使用药物治疗时，应严格按照医生的建议使用，避免自行增减剂量。同时，应注意休息，保持良好的生活习惯，有助于促进身体康复。如果咳嗽和恶心干呕症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。