吃避孕药导致月经失调通常是由避孕药引起患者体内性激素水平波动所致，对此可通过日常调理以及药物治疗等方式予以缓解。
一、日常调理
1.患者若发现因吃避孕药而致月经失调，应首先停止服用避孕药，然后观察月经的恢复情况。
2.患者应多进食高蛋白以及具有补血作用的食物，例如鸡蛋、牛奶、红枣、猪肝、菠菜等。
3.要注重自身睡眠，避免生活作息不规律，做到早睡早起为佳。
4.放松心情，防止过度紧张、生气等不良情绪。
二、药物治疗
1.如果患者因吃避孕药出现月经量过大的情况，建议在医生指导下服用咖啡酸片、黄体酮胶囊、保宫止血颗粒、戊酸雌二醇片等药物进行治疗。
(1)咖啡酸片：具有收缩微血管等作用，可用于止血。
(2)黄体酮胶囊：可补充孕激素，帮助调节月经。
(3)保宫止血颗粒：有固经止血、滋阴清热等功效。
(4)戊酸雌二醇片：可补充雌激素，对月经调节有一定帮助。
2.如果患者因吃避孕药导致月经不来，建议遵医嘱服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物来调理。
(1)益母草颗粒：能活血调经，常用于月经不调等。
(2)乌鸡白凤丸：有补气养血、调经止带等作用。
总之，吃避孕药引起月经失调后，要根据具体情况选择合适的方法进行处理，日常调理和药物治疗相结合，以促进月经恢复正常。同时，用药需严格遵循医嘱。