成人夜间磨牙可能由多种原因引起，以下是一些可能的治疗方法：
1.调整咬合：磨牙可能与咬合不正有关。可以通过口腔正畸、修复牙齿或使用咬合垫等方法来调整咬合，减轻磨牙对牙齿和关节的损伤。
2.心理治疗：某些情况下，磨牙可能与心理因素有关，如压力、焦虑或紧张。心理咨询、冥想、放松技巧等心理治疗方法可能有助于缓解这些情绪，减少磨牙的发生。
3.药物治疗：医生可能会根据具体情况开具一些药物，如肌肉松弛剂、抗抑郁药或镇静药，以帮助减轻磨牙症状。
4.生活方式改变：保持良好的口腔卫生习惯，避免睡前吃零食和饮料，调整睡眠姿势，减少压力和焦虑等，都可能对磨牙有一定的改善作用。
5.佩戴牙套：特制的牙套可以保护牙齿，减少磨牙对牙齿的磨损。佩戴牙套需要在医生的指导下进行，并需要定期调整和更换。
6.病因治疗：如果磨牙是由其他健康问题引起的，如颞下颌关节紊乱、消化不良等，治疗这些病因可能有助于缓解磨牙症状。
需要注意的是，磨牙的治疗方法因人而异，需要根据个体情况进行选择。在采取任何治疗措施之前，建议咨询牙医或医生，进行全面的评估和诊断，并根据医生的建议进行治疗。此外，如果磨牙症状严重影响到生活质量或伴有其他不适症状，如头痛、面部疼痛等，应及时就医。