通常情况下，除了避孕药，一般没有什么食物吃了可以避孕。主要是通过口服如复方炔诺酮片、屈螺酮炔雌醇片等药物来实现避孕，且必须严格遵医嘱用药。
避孕药一般指口服避孕药，多由雌激素和孕激素配伍制成，也有单方的孕激素及一些非甾体药物。其能在生殖过程的不同环节发挥作用，从而达到抗生育目的。口服避孕药除了避孕作用外，还可用于治疗功能性子宫出血、妇女不育症、习惯性流产等。并且在服用避孕药的早期，部分人会出现类似早孕反应，像头晕、头痛、乏力、嗜睡、食欲不振甚至恶心呕吐等。常见的避孕药有复方炔诺酮片、屈螺酮炔雌醇片等。但要注意，口服紧急避孕药一年不建议超过三次，也不建议将其当作常规避孕方式，否则会增加月经失调、避孕失败以及宫外孕的风险。如果不想通过口服药物避孕，可以选择使用安全套，正确全程使用安全套能减小对身体的危害。
总之，避孕方式有多种，应根据自身实际情况合理选择。