打肝素的最佳时间不能一概而论，需根据具体情况来定。比如在预防静脉血栓时，一般可每天固定时间注射，像早上8点左右或晚上8点左右等相对固定的时间。
不同疾病状态下打肝素的时间安排
预防深静脉血栓
对于没有明显血栓风险但需要预防的患者，通常可以选择在每天比较固定的时间段注射，比如每天早上7 - 8点左右。这个时间段人体的生物钟相对稳定，能较好地维持药物在体内的浓度，起到稳定的预防深静脉血栓形成的作用。而如果是已经存在一定血栓风险的患者，可能需要根据病情调整，有时会分早晚两次注射，比如间隔12小时左右注射一次。
治疗血栓性疾病
如果是用于治疗肺栓塞等血栓性疾病，可能需要根据患者的凝血指标等来调整时间。一般初始阶段可能需要更密切地监测，可能会在入院后的前几天内，根据每几个小时监测的凝血情况来调整注射肝素的时间间隔。例如，当患者的凝血指标异常时，可能需要缩短注射间隔，而当指标逐渐趋于正常范围时，可能会适当延长注射时间间隔，但总体还是要严格依据患者的具体凝血状态来精准把控。
孕妇特殊情况
孕妇打肝素的时间也有特殊考虑。如果是因为复发性流产等情况需要打肝素，一般建议在晚上睡觉前打比较合适。因为晚上孕妇身体处于相对安静的状态，药物吸收等情况相对稳定，而且不会因为白天的活动等因素过多影响药物效果。同时，要注意孕妇在打肝素过程中需密切监测血小板等指标，根据医生的评估来确定具体的注射时间是否需要调整。
打肝素时间的注意事项
在确定打肝素时间时，还需要注意一些事项。首先，要尽量保持注射时间的相对固定，这样能保证体内肝素浓度的相对稳定，更好地发挥药效。如果因为特殊情况需要改变注射时间，比如当天有事耽误了，也不要随意加倍剂量补打，而是应该尽快联系医生，由医生来判断是否需要调整后续的注射计划。另外，不同剂型的肝素注射时间可能也有差异，比如低分子肝素和普通肝素在注射时间安排上可能会有所不同，要严格按照药物的说明书以及医生的嘱咐来确定具体的注射时间。
特殊人群打肝素时间的差异
对于老年患者打肝素，由于老年患者可能存在肝肾功能等方面的一些变化，打肝素时间的选择需要更加谨慎。一般会在综合考虑老年患者的整体身体状况、基础疾病等因素后，选择相对温和且能稳定维持药效的时间，比如在上午10点左右，这个时间段老年患者的身体机能在一天中处于相对平稳的状态，药物注射后能较好地适应体内环境。而对于儿童患者，一般不轻易使用肝素进行治疗，如果确实需要，必须在医生的严格评估下，根据儿童的体重、病情严重程度等因素来确定非常精准的注射时间，而且儿童打肝素的剂量和时间都需要精确计算，不能随意按照成人的时间来安排。