嘴唇上起硬疙瘩的原因和相关建议如下：
1.单纯疱疹：这是由于感染了单纯疱疹病毒引起的，通常在嘴唇上出现成簇的小水疱，几天后会干涸、结痂。可以使用抗病毒药物，如阿昔洛韦、伐昔洛韦等进行治疗。同时，要注意保持口唇的清洁和湿润，避免搔抓和摩擦。
2.口唇炎：口唇炎可以由多种原因引起，如过敏、感染、营养不良等。口唇炎可能表现为嘴唇红肿、起疱、脱屑等。如果是过敏引起的，需要避免接触过敏原，并使用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等。如果是感染引起的，需要使用抗生素进行治疗。此外，还可以使用一些保湿的唇膏来缓解症状。
3.皮脂腺异位症：这是一种皮脂腺的生理变异，通常在青春期后出现，表现为嘴唇上出现黄色或白色的小丘疹。皮脂腺异位症一般不需要治疗，如果觉得影响美观，可以使用激光、冷冻等方法去除。
4.其他：嘴唇上起硬疙瘩还可能是其他原因引起的，如脂肪瘤、皮脂腺囊肿等。如果疙瘩持续不消失或逐渐增大，建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果嘴唇上起硬疙瘩的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，要注意保持口唇的清洁和湿润，避免食用辛辣、刺激性食物，避免咬唇、舔唇等不良习惯。