手腕突然痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的治疗方法：
1.休息：停止使用手腕，避免进一步损伤。休息可以减轻疼痛和炎症。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在手腕上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以缓解疼痛和肿胀。
3.压迫：使用弹性绷带包扎手腕，但不要过紧。压迫可以减轻肿胀。
4.抬高：将手腕抬高高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.药物治疗：可以口服非甾体类抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和减轻炎症。如果疼痛严重，医生可能会开具更强效的药物。
6.物理治疗：包括热敷、电疗、超声等物理治疗方法，可以帮助缓解疼痛和促进恢复。
7.专业治疗：如果手腕疼痛持续时间较长、严重影响生活或伴有其他症状（如麻木、无力），可能需要寻求专业治疗，如物理治疗师、骨科医生的帮助。他们可能会进行进一步的评估，并制定个性化的治疗方案。
需要注意的是，以上治疗方法仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况和病因确定。如果手腕疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。此外，预防手腕疼痛的发生也很重要，包括正确使用手腕、避免过度使用、保持手腕的良好姿势等。