手腕突然痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的治疗方法：
1.休息：停止使用受伤的手腕，避免进一步加重疼痛和损伤。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在手腕上，每次15-20分钟，每天数次，可缓解疼痛和肿胀。
3.压迫：使用弹性绷带包扎手腕，施加适度的压力，但不要过紧，以减轻肿胀。
4.抬高：将手腕抬高高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可缓解疼痛和炎症。
肌肉松弛剂：如氯唑沙宗等，可缓解肌肉紧张和疼痛。
6.物理治疗：
热敷：用热毛巾或热水袋敷在手腕上，每次15-20分钟，每天数次，可促进血液循环，缓解疼痛。
按摩：轻轻按摩手腕周围的肌肉和组织，缓解肌肉紧张。
电疗：如电刺激、超声等，可缓解疼痛和促进恢复。
7.中医治疗：
针灸：通过针刺穴位来缓解疼痛和改善血液循环。
推拿：按摩和推拿手腕周围的肌肉和组织，缓解肌肉紧张。
中药外敷：使用中药敷在手腕上，通过皮肤吸收药物，缓解疼痛和肿胀。
8.手术治疗：如果手腕疼痛严重，经保守治疗无效，可能需要手术治疗，如腱鞘切开术、韧带修复术等。
需要注意的是，手腕突然痛可能是严重疾病的表现，如骨折、腱鞘炎、关节炎等，因此在采取治疗措施之前，最好先就医，进行详细的检查和诊断，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。同时，在治疗期间，应避免手腕过度使用，保持手腕的休息和保暖，有助于加速恢复。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医复诊。