宫腔镜刮宫手术后通常需要约7天时间来恢复，所以要做小月子。不过由于每个人机体的自愈能力各异，如果7天后依然存在不适症状，那么可以延长休息时间直到恢复正常，必要时还需及时到正规医院进行检查。
一、宫腔镜刮宫手术其实就是宫腔镜检查。因为宫腔镜检查时需要刮取子宫颈和宫腔的活体组织用于病理检查，所以必然会对身体造成一定程度的损伤。为了防止因检查后没有恢复好而对身体健康产生不利影响，在做完宫腔镜刮宫手术检查后就需要有一个恢复期，也就是需要做小月子，一般来说这个恢复期是7天。
二、由于机体的自愈能力有所不同，如果休息7天后还有不适情况，或者仍有出血现象，那么就需要适当延长休息时间，并且要前往正规医院进行检查。
三、在恢复期间要按照医嘱服用具有消炎作用的药物，比如左氧氟沙星、甲硝唑等。在恢复期间要注意不能进行剧烈运动，不要过度劳累，尽量不要做繁重的家务。在恢复期可以在家里适量走动。还要注意营养物质的摄入。同时要注意阴部的清洁卫生，勤换内裤。不能进行房事，不能坐浴，只需用温水冲洗阴部即可。
总之，宫腔镜刮宫手术后要重视恢复，根据自身情况合理安排休息时间，严格遵循医嘱进行护理，以促进身体尽快恢复健康。