祛痘去黑头可以通过日常清洁、外用药物、医美手段等来改善。一般来说，坚持正确的护理方式，几周内可能会看到一定效果。
日常清洁要做好
洁面产品选择： 每天早晚用温和的洁面产品清洁面部，比如含有氨基酸成分的洁面乳，它比较温和，不会过度清洁皮肤，能清除皮肤表面的油脂、灰尘和污垢，减少毛孔堵塞的机会，从而有助于减少痘痘和黑头的产生。建议每天使用1 - 2次。正确洗脸方法： 用温水洗脸，水温不宜过高或过低，过高会刺激皮肤分泌更多油脂，过低则清洁不彻底。将洁面产品在手中打出丰富泡沫后，轻轻在脸部打圈按摩，T区（额头、鼻子、下巴）可以多按摩一会儿，然后用清水彻底冲洗干净。
外用药物来辅助
过氧化苯甲酰： 它可以缓慢释放新生态氧和苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用，能够减轻痘痘的炎症反应，还能溶解角质，对黑头也有一定的改善作用。一般每天早晚各使用一次，涂抹在痘痘和黑头部位。水杨酸制剂： 水杨酸可以疏通毛孔，溶解角质栓，对于黑头有较好的溶解作用，同时也能减轻痘痘的炎症。可以选择含有2% - 5%水杨酸的护肤品，每周使用2 - 3次，在洁面后轻轻涂抹在有黑头的部位。
医美手段可尝试
果酸焕肤： 果酸能促进表皮细胞的更新，调节表皮角质形成细胞的分化，促使角质层脱落，改善毛囊皮脂腺导管口的角化，从而减少痘痘的产生，同时也能淡化黑头。一般需要每隔2 - 4周进行一次，一个疗程通常需要3 - 6次治疗。光子嫩肤： 光子嫩肤可以封闭血管，减轻炎症性痘痘的红肿，还能刺激皮肤胶原蛋白的增生，改善皮肤质地，对黑头也有一定的改善作用。通常需要每月进行一次治疗，3 - 5次为一个疗程。但医美手段需要选择正规的医疗机构进行，并且术后要注意皮肤的护理。