梦到自己牙齿掉光了，通常是一种比较常见的梦境。从医学角度来看，这种梦境可能与以下几个方面有关：
1.象征衰老或失去：牙齿是人体中比较坚硬的部分，代表着力量和稳定性。在梦境中，牙齿掉光可能象征着梦者感到自己失去了某种力量或稳定性，或者担心自己会衰老或变得脆弱。
2.象征心理上的退行：牙齿的掉落也可能反映出梦者在心理上的退行，可能是梦者在面对某些困难或挑战时，感到自己无法像以前那样应对，需要回到一种更加依赖他人或不成熟的状态。
3.象征焦虑或压力：牙齿掉光还可能与梦者的焦虑或压力有关。在现实生活中，梦者可能面临着某些压力或挑战，感到自己无法应对，因此在梦境中通过牙齿掉光来表达这种焦虑和压力。
4.象征健康问题：在某些情况下，牙齿掉光也可能与梦者的健康问题有关。例如，梦者可能患有口腔疾病、牙齿松动等问题，因此在梦境中会出现牙齿掉光的情景。
需要注意的是，以上只是一些可能的解释，具体情况还需要根据梦者的个人经历、情感和生活环境等因素来综合分析。如果梦者经常梦到牙齿掉光，并且这种梦境对其生活造成了困扰，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助，以便更好地理解自己的梦境和情感。