运动损伤主要源于身体结构受力不平衡、缺乏运动经验、运动强度过大等因素。会出现肌肉拉伤、肌肉劳损、肌肉软组织挫伤等症状从而造成运动损伤。以下是具体情况：
一、身体结构受力不平衡：
1.包括肢体左右、前后等对称方向受到的外力以及单一方向的暴力，当两侧受力不平衡时就可能引发运动损伤。比如两侧在相同承受能力的前提下，会有一侧的软组织结构受到过多力量作用，进而导致局部损伤。
2.突然的局部暴力作用也会造成损伤，对此可通过调整运动方式来缓解，比如让身体受力更均衡等。
二、缺乏运动经验：
1.由于缺乏运动知识，使得运动前的准备活动和预防措施做得不充分，或者因完全没有运动经验而导致运动损伤。
2.可在医生指导下使用高锰酸钾、硫酸新霉素软膏等药物来缓解损伤，在日常生活中坚持进行骑车、爬山等运动，有利于提升身体健康水平。
三、运动强度过大：
1.通常由剧烈运动造成，比如摔伤和擦伤等都可能导致运动损伤。
2.建议在医生指导下使用尼美舒利、草木犀流浸液片等药物进行治疗。在日常生活中要避免受到牵拉以及肌肉的紧张，以防出现二次受伤。
总之，运动损伤的产生原因多样，需要根据具体情况采取相应的应对措施和治疗方法，以保障运动安全和身体健康。