关键点：喝了茶心里发慌可能是茶太浓、冠心病、心力衰竭等原因，可通过一般治疗、药物治疗缓解，还有可能是睡眠不足等其他因素，若症状持续不缓解应及时就医。
一、茶太浓
茶中含有一定的茶多酚，其可增加心率并提高交感神经兴奋性。当饮用浓茶时，可能导致心脏收缩力量增强以及心脏收缩频率加快，进而出现心慌现象。对此，建议平时尽量少饮用过浓的茶，同时多注意休息，通常情况下这种心慌可自行缓解。
二、冠心病
对于患有冠心病的患者，喝茶后可能会使心脏耗氧量增加，从而诱发心肌缺血或引起心脏做功增加，最终导致心慌。可在医生指导下使用药物治疗，如服用辛伐他汀分散片、阿托伐他汀钙片等。
三、心力衰竭
若患者存在心脏结构或功能异常导致血液循环功能障碍等心力衰竭的状况，患者应及时在医生指导下服用相关药物来进行治疗，如卡托普利缓释片、酒石酸美托洛尔片等。
四、其他因素
还有可能是因为睡眠不足等其他因素导致喝了茶心里发慌。
总结：喝了茶心里发慌的原因多样，包括茶太浓、冠心病、心力衰竭以及其他可能因素。根据不同原因可采取相应的一般治疗或药物治疗。如果相关症状持续不缓解，一定要及时就医进行诊断和处理。