低血压100mmHg属于一级高血压，可通过一般治疗、改善饮食、服用药物等方法进行缓解。
1.一般治疗：如果是由于情绪紧张、焦虑等因素引起的低血压100mmHg，通常不需要进行特殊治疗，保持良好的心态，避免情绪波动，注意休息，保证充足的睡眠，血压可能会逐渐恢复正常。
2.改善饮食：低血压100mmHg的患者在日常生活中可以适当增加钠盐的摄入，同时多吃一些富含蛋白质、铁、铜等营养物质的食物，如动物肝脏、蛋黄、豆类、瘦肉等，有助于提高血压。
3.服用药物：如果通过一般治疗和改善饮食的方法，低血压100mmHg的症状仍不能得到缓解，则需要在医生的指导下服用药物进行治疗，常用的药物有盐酸米多君、屈昔多巴、阿卡波糖等。
需要注意的是，低血压100mmHg的患者在服用药物期间，应严格遵医嘱，按时按量服用，避免自行增减药量或停药，以免引起不良反应。同时，患者还应定期监测血压，如有异常应及时就医。